武术与修心 - 由武入道

 今天遇到了一个过去一起习拳的老同学，过去每周都能一起推手练散手。后来他有了小孩子，工作又忙，就慢慢比较少聚在一起习武了。今天在这次交流会上遇到，甚是欣喜。

除了谈论武术，我们也谈到了生活和体悟。其实武术也是生活，在某一阶段，你会发现，武术中的道理完全和生活吻合。通过习武，到了更高些的阶段，对于心性的修养，是不可回避的问题。没有这方面的感悟，进一步提高会变得比较困难。只有心有感悟，才会在功夫上有进一步的突破。

有的人武技很好，但别人一句话，就可以让他恼怒，急躁，这说明此人修行不到。易为他人所操纵和摆弄。

我们谈论一个多小时，把感悟也及时记录下来，为自己参照，不断提高。也和大家共勉之！

• 爱敌人，爱对手，这样才能心胸开阔，不为眼前和当下所困。
  焦虑是一种愚蠢
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  不要被愚蠢控制住了，拿住了
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  想清楚该做什么，做好计划，采取行动，不再和焦虑有任何关系。
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  行与不行，为什么焦虑？焦虑怎样都无用。通过武术修炼临危不惧，一个平静不乱的心。
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  快乐是一种能力；修行得来，如同好的身体也要靠平时的运动和练习。
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  不要让世界改变了你的微笑；要用你的微笑改变世界。
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  重视微笑; 每一小点都不能忽视；积累的力量是可怕的，不要低估了微小的力量。习拳亦是如此。
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  行动胜于一切
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  越努力，越幸运。
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  磨难是人生的必然部分。把磨难当中生活给与的礼物吧。

由武入道，朋友们，一起努力吧。