太极内家拳要领 - 互为参照法

内家三大拳太极，形意，八卦掌是相通的。可以护卫参照。这次交流活动，可谓人才济济，各门各派的朋友都有参加。

通过交流，大家找到了很像似的共同原则和原理。比如，形意拳里的半步崩拳，把步子和手法往活里练，和八卦太极并无隔阂。手法也有多种。只是加上了较多的低踢和暗腿而已。

要始终保持气息贴地的状态，下盘活开，可以自由摆动拧转。

这种状态在走步中，犹要注意，动步时容易丢失。

这种状态是随时准备好的状态，变化多，变化快，随时可打对方时间差。

在实战中和一个或一个以上的对手进行搏击，敌方的水平、力度、速度和变化等都是未知数，

我不能按照常规模式与敌方拼体力，拼速度、拼时间。必须要有一套克敌制胜的技击原则从容应敌以操胜券。

常规的办法是格、挡、招架、闪、展、腾、挪，见招拆招，见式拆式，拼体力、拼速度、拼毅力。 

太极的一个技击原则就是击根避稍。人的上肢为稍节，肘为中节，肩为根节，下肢为脚为稍节，膝为中节，胯

为根节。敌方抬手必动肩，起腿必动胯。我不管敌方用何种手法和腿法，只上击其肩，下击其胯，就可以扼制

敌方攻击，迎手而上，对方根节受击，稍节的进攻自然就无根失效了。

另外，出手不回。一般打法是出拳以后，稍事调整再出第二拳，这样就浪费了宝贵的时间。内家拳认为拳出

之后，无论击中与否都不撤回，而是根据情况连续变化，刁、打、擒、拿，连续进击。不彻底打倒敌方，我绝

不回手。

理解和掌握了这些技击原理，在实际练习中会感受到突飞猛进的进步。望大家可以一起细心体会，不断共同提高！